Можно ли бороться с метеочувствительностью?
6 Ноя 2015

Не так давно один из наших ведущих врачей, невролог-сомнолог, член ассоциации сомнологов России, к.м.н. Ирина Геннадьевна Рагинене рассказала зрителям одного известного красноярского Интернет портала о метеочувствительности, метеозависимости и методах борьбы с ними.

Различают три степени метеочувствительности:
  • Легкая степень. Человек может ощущать недомогание.
  • Средняя степень. Человек может ощущать недомогание, изменяется его артериальное давление и электрокардиограмма.
  • Тяжелая степень. Человек может испытывать одышку, слабость, боль в суставах и мышцы, боли в области сердца, головные боли, шум и звон в ушах, головокружение. 

Причины появления метеочувствительности:
Метеочувствительность чаще всего отмечают у людей, которые ведут сидячий образ жизни, занимаются умственным трудом и редко бывают на свежем воздухе. Это приводит к сужению микроклиматического комфорта.

Ученые утверждают, что метеочувствительность чаще всего проявляется у холериков и меланхоликов, а у сангвиников только в случаях слабой иммунной системы.

Лечение метеочувствительности:
12.jpg В первую очередь нужно стараться как можно чаще бывать на свежем воздухе, по возможности больше гуляйте, ходите пешком.
12.jpg Физическая активность и закаливание.
12.jpg Правильное питание. По возможности исключите из своего рациона тяжелую и жирную пищу.
12.jpg Если метеочувствительность проявляется в тяжелой степени, следует обговорить терапию со своим лечащим врачом.

И прислушивайтесь к своему организму, он обязательно подскажет чего не нужно делать, а что пойдет ему на пользу.



Если после просмотра сюжета у Вас все еще остались вопросы, Вы можете задать их напрямую врачу Ирине Рагинене в ее группе вконтакте http://vk.com/club100768049

Подписаться
на новости

Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что принимаете Пользовательское соглашение и соглашаетесь на обрабтку персональных данных.
Безналичный
расчет
Возможны противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Задать вопрос

Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что принимаете Пользовательское соглашение и соглашаетесь на обрабтку персональных данных.
×

Заказать звонок

Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что принимаете Пользовательское соглашение и соглашаетесь на обрабтку персональных данных.
×

Записаться на прием

Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что принимаете Пользовательское соглашение и соглашаетесь на обрабтку персональных данных.
×

Оставить отзыв

Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что принимаете Пользовательское соглашение и соглашаетесь на обрабтку персональных данных.
×