В России смертность от инсульта одна из самых высоких в мире! В связи с этим не теряет актуальности профилактика этого опасного заболевания.
На сегодняшний день известны факторы риска, которые способствуют развитию инсульта:
На сегодняшний день известны факторы риска, которые способствуют развитию инсульта:повышенное артериальное давление, избыточный вес и ожирение, курение, диабет, злоупотребление алкоголем.
Хорошая новость в том, что в наших силах свести к минимуму воздействие вредных факторов на наше здоровье и защитить себя от инсульта.
- Знайте и контролируйте свое артериальное давление;
- Регулярно сдавайте кровь на холестерин;
- Откажитесь от курения;
- Ограничьте употребление спиртных напитков;
- Придерживайтесь здорового питания (ограничьте потребление насыщенных жиров);
- Регулярно соблюдайте физическую активность (ходьба, аэробные упражнения).
По вопросам профилактики сердечно - сосудистых заболеваний обращайтесь к нашему кардиологу Кабушевой Оксане Назаровне
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адресе и местоположении, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
